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降低環(huán)境噪聲的主要手段是提高外維護結(jié)構(gòu)的隔聲性能，因為門窗是城市噪聲進入房間的主要通道，所以重點處理好門窗的隔聲問題。塑料門窗在聲密閉性方面的優(yōu)點使它在歐美等發(fā)達國家得到普遍地采用。吸音板的吸聲性能好壞取決于材料吸聲系數(shù)的大小。材料的隔聲性能符合質(zhì)量定律。材料的容量越大，其隔聲性能越好。在隔聲問題上特別要重視縫隙的處理，重點處理好門窗縫隙和裝配式墻體的板縫。有的卡拉OK包房隔墻不到頂，吊頂又無隔聲措施，進入這種環(huán)境簡直是找罪受。各種房間的隔聲要求屬強制性標準。

如何保護自己不受噪聲的影響呢?大家要記住一句話“分貝加三，能量翻番，接觸時間減一半”。在工作場所中如果你是一個在日常工作中接觸噪聲危害的勞動者，要知道，噪聲的能量是呈現(xiàn)對數(shù)增加的。88分貝的噪聲相比85分貝的噪聲，雖然在噪聲級上只增加了3分貝，但是它所具有的能量卻比85分貝時翻了一倍，同樣的道理，91分貝的噪聲比88分貝的噪聲又翻了一倍。目前公認的噪聲工作標準中，直接暴露在85分貝的環(huán)境下每天工作8小時，一般不會對聽力產(chǎn)生很大影響;那么在88分貝的環(huán)境下，工作4小時;91分貝時，工作兩小時……。

具體降噪方案為：1、隔音辦法：把產(chǎn)生噪聲的配置或須要寧靜的場地閉閉在一個小笛壅間中，使之與周圍情況阻隔起沒有，以抵達控制噪聲轉(zhuǎn)達的意圖。如空壓站的隔聲室，窗戶用雙層玻璃，門窗用吸聲質(zhì)料飾面，周圍用橡膠條密封，小型聲鄖逕用隔聲罩。2、吸音辦法：利用吸聲質(zhì)料如玻璃棉、泡沫塑潦琚礦渣棉、隔音氈、石棉絨、加氣混凝土、木絲板、甘蔗板等裝飾墻面或天花板，這些多孔質(zhì)料可以吸取聲波，抵達低落噪聲強度的意圖。吸聲質(zhì)料主要吸取反射聲，對從聲源直接宣告的直達聲作用甚微，對高頻噪聲比對低頻噪聲有效。低頻噪聲可選用共振吸聲的辦法，用多孔板做吸聲墻面。這些辦法均能得到較優(yōu)的吸聲作用。